防止老年人脱发的食疗方法是什么呢

　　防止老年人脱发的食疗方法是什么呢？ 不要认为脂溢性脱发只是会给患者的形象带来一定的影响，同时还会给身心健康带来危害，尤其对于一些在职场当中，每天过大压力的人们来说，就要多了解一些预防脱发的小常识，我们就得从日常生活的细节做起，这样可以避免脱发发生后，给患者们的生活带来更大的困扰，针对脂溢性脱发的预防方法，下面就让皮肤病医院医生给患者进行分析。

　　 雄性激素源性秃发也称早秃，俗称谢顶，发病率较高。是指进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。

　　 饮食不均匀，长期缺乏某种营养而引起的营养缺乏症如维他命A、B2、B6。

　　 影响形象、自尊心受挫：头发是人类美容的第一要素，脱发者存在着巨大心理压力，担心脱发影响自己的形象和事业。

　　 勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　 混合性脂溢性脱发的症状：前额及头顶头发渐渐脱落，头油较多，头皮屑较多，大部分患者无全身症状，少部分患者可伴有乏力、失眠、多梦、纳差等症状。

　　 减轻压力：精神压力过大会导致身体出现各种异常的现象，包括脱发，中枢神经系统的紊乱导致血管收缩，进而影响血液循环的顺畅，头发的新陈代谢也受到了影响，出现大量脱发的症状。对此，大家要避免压力过重，多锻炼，养成良好而规律的生活习惯。

　　 医生提醒，无论哪种原因的脱发，只要找准病因，针对治疗，均能获得非常理想的疗效，患者应树立治愈的信心。