哪些肉类有利于防治白发

　　哪些肉类有利于防治白发?白发很大一部分程度上是由于营养缺失的问题,防治白发营养摄入是必须重视的.肉类有我们所需的大部分营养,但是并不是所有肉类都有益防治把白发.那么,哪些肉类有利于防治白发呢?下面就来为大家介绍一下.

　　哪些肉类有利于防治白发呢?头发白了怎么办?成都润禾医院皮肤科医生指出:在防治白发的肉类中,有许多都是我们常见的,例如猪肉,鸡肉等,还有一些我们不常见的蛇肉,鹿肉,它们的功效也不必前者逊色,只是在我们生活中,较好少食用,下面我们就一起去看一看有利于防治白发的肉类:

　　1、蛇肉:甘咸,平.功用祛风散瘀,解毒消肿.《开宝本草》:"主诸风瘙痒疹,疥癣,皮肤不仁."凡脱发属风邪者可食之.

　　2、猪肉:甘咸,平.功用补肾养血,滋阴润燥.《备急千金要方》:"宜肾,补肾气虚竭."凡脱发、白发属肾虚血虚者可食之.

　　3、驴肉:甘酸,平.功用补益气血,息风安神.《本草纲目》:"补血益气,治远年劳损."凡脱发、白发属气血两虚,血虚动风者可食之.

　　4、兔肉:甘,凉.功用补中益气,凉血解毒.《名医别录》:"主补中益气."凡脱发、白发属中气不足,血热者均可食之.

　　5、鹿肉:甘温.功用补脾益气,温肾壮阳.《名医别录》:"补中,强五脏,益气力."凡脱发、白发属中气虚,肾阳虚者可食之.

　　6、鸡肉:甘温.功用温中,益气,补精,添髓.《名医别录》:"补益五脏,续绝伤,疗劳,益气力."凡脱发、白发属气虚,精亏者均可食之.

　　7、雀肉:甘温.功用壮阳益精,暖腰缩便.《本革纲目》:"起阳道,壮阳益气,暖腰膝,缩小便."凡脱发、白发属阳虚精亏者可食之.

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