营养因素是掉头发的原因

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  由于偏食等因素而引起的营养不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍,均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。

  绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

  海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

  豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

  以上就是营养因素是掉头发的原因的解答,其实人的头发和人体的健康都是一样的,只要摄入的营养合理而充足,再加上平时的保养,才能拥有长久的好头发。成都脱发医院医生提醒患者朋友们,患了此病还是及早的治疗比较好。

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