斑秃患者的生活起居要注意什么

　　斑秃患者的生活起居要注意什么?斑秃是日常生活中很常见的骤发性疾病,很多患者朋友都感到很迷茫不知道该怎么办,在这里就来为大家介绍一下斑秃患者的生活起居要注意什么,希望对于大家有所帮助

　　成都润禾医院皮肤科医生指出:斑秃患者的生活起居要注意以下几点:

　　1、生活要有规律,注意劳逸结合,小要经常熬夜,保证足够的睡眠时间,对斑秃防治有利

　　2、夏季.要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利

　　、理发时,尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发,如确有必实性用电吹风时,一般将头发吹至八分干即可

　　4、洗头、洗澡不宜过勤,应根据季节不同,每周以洗1-2次为宜.没头时,可以双手指指胺摩擦头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根.不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液

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