额头两侧头发少怎么治

　　患者：额头两侧头发少怎么治？我已经中年了，身边的朋友也有脱发的现象，不过我这个较好奇怪，是额头两侧头发越来越少，这是怎么回事啊？像我这种额头两侧头发少怎么治呢？

　　额头两侧头发少怎么治？其实很多朋友脱发都是从两侧开始的，所以建议额头两侧头发开始减少的朋友一定要注意治疗和护理了。

　　成都润禾医院皮肤科医生介绍，额头两侧头发少多是由于营养欠佳所引起的，另外头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断都是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。

　　让黑头发飘起来

　　氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。（较好阅读：成都脱发病到哪家医院看）

　　1、乌发茶：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。

　　2、乌发奶：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。

　　3、乌发油：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的"青春"。

　　4、乌发粥：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

　　以上就是额头两侧头发少怎么治的简单介绍，如果脱发严重，还是建议患者到正规的医院进行治疗，如何治疗脱发好呢？成都润禾医院皮肤科较好研制的“艾威斯强能修复术”治疗脱发全面解决您的“头顶”大事，让脱发患者不再忧愁。

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